上您的課犯困怎么辦？控制不住想睡覺

      病情分析：
      15歲男孩兒上課犯困，控制不住想睡覺，還會(huì)晚上睡的也不晚，內(nèi)心疑惑，希望得到有效的解讀，能夠讓自己更加的身心健康學(xué)習(xí)向上
      指導(dǎo)意見：
      感受到你的疑惑，感受到你的美好生活的期待，在這樣的情況下可以增加健身鍛煉，然后提高腦神經(jīng)活躍度的彈性，另外呢，有必要接受催眠，輔導(dǎo)訓(xùn)練，調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)活性，如果還有其他的癥狀，應(yīng)該一并做一個(gè)檢查

      病情分析：
      你在老師上課的時(shí)候經(jīng)常打瞌睡，雖然老師也經(jīng)常開玩笑，但還是控制不住想睡覺，感覺睡得也不晚，可能是學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)濟(jì)消耗比較大。
      指導(dǎo)意見：
      如果你只是在這個(gè)老師上課時(shí)打瞌睡，可能是你對(duì)這門科目不太感興趣或者是覺得學(xué)習(xí)困難。如果在其他科目上也打瞌睡，可能是和睡眠不足有關(guān)。主要是要加強(qiáng)對(duì)于學(xué)習(xí)科目的興趣，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，平時(shí)注意多鍛煉身體。