醫(yī)生回復區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-07-15 09:49:31
多攝入一些菠菜，除了可以為身體補充各種營養(yǎng)物質之外，其中含有的鉀元素可以消除臉上的水腫，從而起到瘦臉的作用。而且菠菜還可以促進腸胃的蠕動，促進消化。豆苗一般指的是豌豆苗，它的口感鮮嫩，口味清甜，營養(yǎng)也十分豐富。除此之外，豆苗中含有的胡蘿卜素和維生素也有助于利水消腫，減掉臉上的贅肉。吃豆苗時可以促進口腔活動，對于瘦臉也有很大好處。
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