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吃什么可以瘦臉，瘦臉后還會反彈嗎？

保密 | 0個月 2021-07-02 17:55:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么可以瘦臉，瘦臉后還會反彈嗎？

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-07-02 21:07:50 我要投訴

      通常來說單純的通過飲食是不能夠達到瘦臉目的的，就目前來說比較安全有效的減肥方式就是通過體育鍛煉。另外在減肥成功后，一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時定量，并且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，合理的控制體重，盡可能減少反彈的幾率。

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