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胡蘿卜的功效與作用有哪些？

保密 | 0個月 2021-07-15 04:49:45 1人回復(fù) 來自未知

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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友：32245
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2021-07-15 06:03:25 我要投訴

      胡蘿卜含有胡蘿卜素、糖類、脂肪、維生素鐵、鈣等多種營養(yǎng)成分?？梢匝a肝明目、緩解眼疲勞、預(yù)防夜盲癥。胡蘿卜含有的植物纖維，可以增加飽腹感，促進腸道蠕動，起到減肥瘦身的功效；常食胡蘿卜還能夠起到降血糖、降血脂、降血壓的作用，從而預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

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