失眠、睡不著，想診斷是不是抑郁癥

      你老是擔(dān)心媽媽失眠，手抖手腳冰涼想大哭，這些癥狀很像是焦慮和恐懼，同時伴有一定的抑郁，你可以去百度上搜SCI90，這是一個心理測驗量表，你做完以后會生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我用來評估一下你的心理狀態(tài)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與性格因素、成長經(jīng)歷影響、精神壓力過大、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥確實可能會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，但是單純根據(jù)你所說的無法準(zhǔn)確判斷病情，建議就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想積極樂觀的一面，多與人溝通交流來幫助緩解壓力，也可以適度做些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。