健康咨詢描述: 打完籃球后,右腿(腫脹、疼痛)怎么辦?怎樣治療???
這情況考慮是肌肉拉傷了,口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥治療,多吃新鮮的水果蔬菜,多吃些補(bǔ)氣血的食物,每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),躺的時(shí)候把腿抬高促進(jìn)血液回流。
像我都(肌肉拉傷)了,還要堅(jiān)持鍛煉(打籃球)嗎?
是不建議鍛煉的。
你好,由于您在打籃球當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)跳躍運(yùn)動(dòng),彈跳會(huì)對您的膝關(guān)節(jié)髕骨,局部的肌肉組織骨骼造成一定的損傷,您需要循序漸進(jìn)地鍛煉身體,局部如果出現(xiàn)疼痛可以貼一些活血化瘀的膏藥,或者去醫(yī)院拍個(gè)X線。
打完籃球后,右腿腫脹有可能是勞損后肌肉局部腫脹,疼痛,應(yīng)該多注意休息,假如腫脹嚴(yán)重且持續(xù)不消退,建議去做血管彩超看看是不是血管有了問題。一般是不會(huì)出現(xiàn)血管問題吧。今后注意鍛煉不可以太過。
以上是對“打完籃球后,右腿(腫脹、疼痛)怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
除了休息外,需要吃些(活血化瘀、消腫止痛)的藥嗎?
主要是注意休息,吃些云南白藥膠囊,跌打丸有助于消腫止痛。
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