催吐引起的暴食癥讓自己很痛苦

      你的情況主要是因?yàn)閿z入能量過(guò)多引起的癥狀。現(xiàn)在主要是控制飲食加運(yùn)動(dòng)。生活規(guī)律飲食清淡低鹽低脂飲食最好。高熱量高脂肪食物不要吃。一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，戶外有氧運(yùn)動(dòng)最好。慢跑快走游泳爬山等等。每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上。

      對(duì)于這種疾病它是一種心理疾病的，所以個(gè)人建議換成治療上最主要的還，還是要進(jìn)行心理治療的，這是由于患者的心理上存在一些焦慮抑郁情緒所導(dǎo)致出現(xiàn)這些異常的問(wèn)題，所以最主要的還是要進(jìn)行心理上的治療，要學(xué)會(huì)接納自己所有的問(wèn)題，學(xué)會(huì)帶著癥狀去生活。