總是以來心情不好，一個人發(fā)呆

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，說不清楚從小長大的過程當中發(fā)生了哪些事情，讓你積壓在心理造成了現在不能夠集中精力的學習就會坐在那里發(fā)呆，找不到努力的目標。
      指導意見：
      其實一個男生只要有自己的目標就能夠平衡營養(yǎng)鍛煉身體發(fā)展也好，努力上進，那么有這個目標呢，其他的都不在話下的，沒有目標有時候就會出現各種各樣的問題。
      如果覺得自己調整不過來，就請你找學校里的心理老師或者這個平臺的在線咨詢的，找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信對你會有很好的幫助

      病情分析：
      由于自己的性格內向孤僻導致自己沒有方向，現在你要冷靜處理事情了，不要有自卑心理壓力
      指導意見：
      調整好自己的心態(tài)很重要，培養(yǎng)一下自己的興趣愛好廣泛一點，認真勇敢面對現實生活壓力，尋求一種減壓方式來幫助自己一下

      病情分析：
      你好小伙子，從你描述的情況來看，你目前的這種狀況我們初步考慮可能還是存在抑郁的傾向和可能的。并且在你描述中呢，已經出現了較為極端的想法和觀念。不知道你這種想法是反復的出現，還只是在某些特別的情況下偶爾的出現。
      指導意見：
      你目前的這種狀況，我建議你首先需要把目前的情況告訴你的父母。讓父母帶你到醫(yī)院去。進一步明確你現在的狀況以及后續(xù)的治療。建議心理治療，必要時同時藥物治療。
      以上是對“總是以來心情不好，一個人發(fā)呆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！