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李濤 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛
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2021-07-13 13:19:39
氣血不足調(diào)理可以選擇綜合調(diào)理，首先保證充足睡眠，避免過度勞累和熬夜，過度熬夜也容易傷人體氣血，通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理適當(dāng)多吃一些補(bǔ)益氣血的食物，比如豬肝，瘦肉，紅棗，桂圓，牛奶，雞蛋，可配合藥物進(jìn)行調(diào)理，具有健脾生血，益氣養(yǎng)血。
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