打球之后腰特別疼，是不是因為最開始扭傷沒養(yǎng)好
健康咨詢描述： 最開始的時候打球扭到一次腰，但是不嚴重，歇了兩天又去打了，這次回來又開始有些疼，但都是微微的，然后歇了一周左右，這時候疼痛基本消失，這次是第三次扭傷，比較嚴重，當天晚上直不起腰，到現(xiàn)在半個月了，不影響彎腰和行動了，但還是能感覺到疼，請問醫(yī)生我這種情況該怎么辦？
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醫(yī)院檢查明確診斷，根據(jù)病情的情況針灸推拿按摩對癥治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，補充蛋白質(zhì)促進恢復，疼痛明顯還需要止疼對癥治療，效果不好需要醫(yī)院檢查治療。
醫(yī)生正常情況下，腰傷多久能恢復呀，我現(xiàn)在疼痛不是很明顯，就不是特別舒服，感覺肌肉僵硬
這個不好說，緩解不明顯需要及時醫(yī)院就診治療。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣的。
你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院理療科看看，可以做腰椎CT檢查，看看是不是由于腰椎間盤膨出造成的？是不是由于腰肌勞損造成的？可以先采用保守治療，可以采用烤電針灸推拿按摩等治療，看看癥狀有沒有緩解？有問題隨時聯(lián)系。
醫(yī)生您好，我第一次受腰傷，原來沒有過，像我這個年紀也有腰間盤突出嗎
你好，有可能，建議你去正規(guī)醫(yī)院理療科看看。
好的，謝謝
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