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2021-07-12 19:47:53 我要投訴
要根據(jù)患者的情況來看，有些老年患者能原地踏步走已經(jīng)不錯，總比不運動強。如果是年輕患者，既能跑又能跳，原地踏步的運動量太小。如果是60-70歲并且有其他疾患的患者，能原地踏步總比不動要強。所以鍛煉身體要根據(jù)自己的情況來定，因人而異。不論采取什么樣的運動，只要能達(dá)到微微出汗就可以。尤其是老年患者，鼓勵多運動，做操、原地踏步、家里散步都可以，只要持之以恒就能達(dá)到鍛煉的效果。如果患者由于膝關(guān)節(jié)損傷不能活動，在床上做上肢運動也是可以的，不論什么樣的運動，只要活動就是好的。
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