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2021-07-12 17:34:12 我要投訴
指導(dǎo)意見：
主食可以吃，其實(shí)人體攝入適量的碳水化合物并不會(huì)導(dǎo)致肥胖，反而會(huì)給人體補(bǔ)充能量，保持人體正常的機(jī)能活動(dòng)，也可以加速代謝的速度，對(duì)改變體質(zhì)和減肥瘦身有幫助。，然后還有一種食物是竹筍，它屬于一種低脂低糖的食物，而且含有膳食纖維比較多，適當(dāng)?shù)氖褂每梢苑乐贡忝?，另外也可以加速新陳代謝，所以減肥期間也可以適當(dāng)?shù)某浴?
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