一般對于高血壓高血糖的患者,可以吃一些柚子,獼猴桃,山楂,火龍果等。不要吃一些含糖分過高的水果,以免導(dǎo)致血糖的升高。高血壓高血糖的患者,在平時一定要注意飲食。低鹽低脂低糖飲食,避免吃一些油膩或者是油炸的食品,而且患者要避免吸煙飲酒,也不要喝一些濃茶,咖啡以及碳酸飲料等,同時患者要規(guī)律作息,避免熬夜勞累,可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,能夠有穩(wěn)定血糖和血壓的作用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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