高血糖需要控制主食量,不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物,也不能吃含淀粉高的食物,高血壓主要是不能吃肥肉,動物內(nèi)臟,油炸食品,蛋黃等含膽固醇和脂肪高的食物,并且不能吃過咸的食品。是可以多吃新鮮蔬菜的,可以多喝水,并且堅持多運動。
本身高血壓的患者可以吃水果,高血糖的患者盡量吃一些含糖量比較低的水果或蔬菜,比如說蘋果,西紅柿,黃瓜。而且高血壓高血糖的患者平時要定期服用藥物,注意監(jiān)測血壓和血糖的水平,及時調整藥物治療,維持血壓血糖水平的穩(wěn)定
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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