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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-11 23:15:37
指導意見：
減肥的第一要義就是要忌口，大多數(shù)肥胖的人都是喜歡吃一些富含熱量的食物，比如蛋糕，巧克力，五花肉等等，所以在減肥過程中要戒掉這些高熱量，高脂肪，高糖的食物。想要快速減肥的話，西紅柿和黃瓜是很好的選擇。
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