請問多吃堿性食物真的就能改變酸性體質(zhì)嗎？
保密 | 0個月 2021-07-11 15:39:56
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來自未知
健康咨詢描述： 請問多吃堿性食物真的就能改變酸性體質(zhì)嗎？
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2021-07-11 18:08:20 我要投訴
指導(dǎo)意見：
人體本來就是弱堿性，內(nèi)環(huán)境酸堿度應(yīng)該在7.35-7.45之間。如果一個人體質(zhì)變得相對酸性，通過日常飲食的調(diào)整和控制是可以調(diào)整的。因?yàn)槿梭w有幾大平衡系統(tǒng)，它們可以維持人體內(nèi)的酸堿平衡，并且這種平衡的狀態(tài)不會被單純的食物所影響，比如吃酸性食物不會使身體變成酸性。
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