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2021-07-11 05:08:08 我要投訴
晚上經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋，考慮可能是受風(fēng)著涼或者是缺鈣造成，首先應(yīng)該積極的補(bǔ)鈣，另外要注意保暖，出現(xiàn)抽筋的時(shí)候，可以通過(guò)按摩，熱敷等方法進(jìn)行緩解，同時(shí)也要注意避免過(guò)度的勞累
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