痛風(fēng)禁忌哪些食物？

      痛風(fēng)患者禁止吃高嘌呤類的食物，肉類，海鮮，豆類食品，燒烤火鍋都是不能吃的，不能飲酒。平時(shí)多喝水多運(yùn)動(dòng)，每天喝大于2000毫升的水，促進(jìn)尿酸的排泄。

      病情分析：患有痛風(fēng)，不建議在平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如魚(yú)肉、螃蟹、蝦等，在平常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先需要保證正常的休息時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致身體過(guò)度勞累。

      痛風(fēng)不能吃的食物首先為酒精，白酒和啤酒均不可飲用。因?yàn)榘拙坪推【骑嬘煤髸?huì)在體內(nèi)產(chǎn)生乳酸，乳酸會(huì)和尿酸競(jìng)爭(zhēng)排泄通道，引起血尿酸增高，紅酒可以少量飲用。其次為海鮮、海帶、紫菜等海產(chǎn)品以及魚(yú)、肉、堅(jiān)果類的食物，這些食物含嘌呤較高，應(yīng)盡量不要進(jìn)吃或者減少進(jìn)食。
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