健康咨詢描述: 痛風(fēng)病人應(yīng)禁忌哪些食物
痛風(fēng)患者要忌食高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,肉類,豆制品等。要忌食辛辣刺激性食物,忌飲各種酒類。痛風(fēng)患者可多吃新鮮的水果蔬菜,多喝水。每日飲水量在2000~3000毫升,可促進(jìn)尿酸排泄。
指導(dǎo)意見:
痛風(fēng)患者盡量少吃高嘌呤的食物。根據(jù)食物含嘌呤的含量的不同,可分為低嘌呤、中嘌呤和高嘌呤的食物,每100克中含有25毫克以下的叫低嘌呤食物;中嘌呤食物在25-150毫克;150毫克以上就是高嘌呤食物。高嘌呤的食物包括動(dòng)物的內(nèi)臟,如豬腎、腦、腸,以及煲得很久的湯也要盡量少喝。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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