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冬天應(yīng)該選擇吃什么蔬菜？

女 | 0個月 2021-07-10 18:59:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 冬天應(yīng)該選擇吃什么蔬菜？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-07-10 21:14:00 我要投訴

      冬天應(yīng)該吃冬天應(yīng)季的蔬菜，比如白菜，蘿卜，土豆辣椒，因為冬天比較干燥，嗯，可以多喝一些湯，因為菠菜吃起來口感比較甜，而且菠菜有利于緩解便秘的癥狀，辣椒是冬天最常用配菜，但是不宜多吃，以免引起上火

肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-07-10 21:14:44 我要投訴

      在冬天的話可以多吃一些菠菜山藥和薺菜，其中菠菜具有滋陰潤燥，舒肝養(yǎng)血等等作用，對于因為肝陰不足所導(dǎo)致的高血壓，頭暈，糖尿病以及貧血等癥狀有比較好的輔助作用。

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