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中醫(yī)減肥為什么要敲膽經(jīng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-10 06:04:55
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來自未知
健康咨詢描述： 中醫(yī)減肥為什么要敲膽經(jīng)？
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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
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2021-07-10 07:52:35
敲膽經(jīng)這是疏通經(jīng)絡(luò)，改善人體的營(yíng)養(yǎng)吸收。是運(yùn)動(dòng)消耗了大量的能量后，也會(huì)增加食物的攝取量。因此，運(yùn)動(dòng)真正提升人體能量的途徑，是其后續(xù)的飲食增加、休息和睡眠等增加人體能量的活動(dòng)，以及因運(yùn)動(dòng)而使經(jīng)絡(luò)暢通，身體機(jī)能正常，因而產(chǎn)生了更多的血?dú)饽芰俊Ｇ宄康倪\(yùn)動(dòng)更能使其效果倍增，因?yàn)榍耙惶鞎?huì)睡得更早。
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