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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-10 12:40:47 我要投訴
指導意見：
第一，飲食飲食，一定要健康均衡的攝取營養(yǎng)在飲食按摩運動的方法下臉部脂肪燃燒的會更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。第二，臉部按摩，用兩只手大拇指把顴骨脂肪往上往內頂一次維持數(shù)秒反復幾次，這樣的雖然會感到一些疼痛建議適當?shù)捏w育鍛煉和合理的控制飲食結合，每天堅持40分鐘左右的運動量，同時控制飲食，過于油膩的食物還是少吃為好。
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