我覺(jué)得我整個(gè)人要崩潰了
健康咨詢描述： 我好煩我一直在哭我討厭我的家庭我想逃離這里沒(méi)有人理解我我生活的好痛苦為什么他們每次都要打擊我痛斥我為什么他們眼里的我那么不堪入目為什么我沒(méi)有很差偏偏要說(shuō)我是最差的為什么他們眼里只有我的缺點(diǎn)為什么我也是人我也有七情六欲為什么他們總是這樣我覺(jué)得我快活不下去了昨天我夢(mèng)到我得了絕癥死掉了為什么我會(huì)這樣為什么我會(huì)變成這樣我討厭我自己我討厭他們?yōu)槭裁此麄儾蝗ニ?
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你好，每個(gè)人的生活都是不一樣的，每個(gè)人都會(huì)每天面對(duì)著各種各樣不同的壓力，如果你身邊的人讓你感覺(jué)到很壓抑，你可以盡量的不去與他們溝通，可以對(duì)自己的好朋友說(shuō)心里話，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者其他的娛樂(lè)方式，把自己的情緒宣泄出來(lái)。你還很年輕，之后的生活會(huì)很美好，所以一定要向前看，用一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活，如果改變不了他人，那我們就試著改變自己，加油！
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病情分析：
您好，據(jù)您所述的的情況，按當(dāng)前的能力是處在青春期的，容易有獨(dú)立人格的形成以及不排除有家庭的教育出現(xiàn)有敏感和抵抗，正缺乏正確的引導(dǎo)和本身不自信的情況是會(huì)出現(xiàn)有負(fù)面情緒化嚴(yán)重，甚至糟糕極的想法
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況是需要換位思考父母的不容易，以及盡可能的正面進(jìn)行溝通，同時(shí)，日常要結(jié)交正能量的群體，增加溝通能力和增強(qiáng)自信心以及自我抗壓壓能力，必要時(shí)是需要盡可能的專項(xiàng)心理干預(yù)
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