有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 如何克服學車焦慮癥？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-04 06:43:18 我要投訴
對于學生有焦慮癥的，那最好帶學生去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下，可以做心理治療，必要時吃一些抗焦慮的藥。患者也要學會調(diào)整，出現(xiàn)焦慮的時候，及時的找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是關注焦慮的癥狀，因為越關注可能癥狀就會越明顯。出現(xiàn)焦慮的時候，可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，或者是找別人聊聊天。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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