跑步拉伸拉傷大腿筋應(yīng)該怎樣拉伸

      腎囊腫一般來說都是先天性的，建議先觀察，可以過一段時(shí)間復(fù)查一下腎臟超聲，其余的問題都不大，在剛剛拉傷之后，建議休息一段時(shí)間，然后根據(jù)情況再慢慢的活動，活動的話也需要從小的運(yùn)動量開始

      跑步運(yùn)動造成了局部肌肉拉傷，疼痛首先在24小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行間斷冰敷，24小時(shí)以后可以局部熱敷，舒筋活血，順序不要錯(cuò)誤噴云南白藥噴霧劑，嚴(yán)格的休息，避免強(qiáng)行活動，刺激疼痛，配合局部貼膏藥，比如吲哚美辛巴布膏，腎臟囊腫不是拉傷引起，這個(gè)建議再泌尿外科門診定期復(fù)查。

      你好，從你的病史描述和做的檢查報(bào)告來看，首先右腎囊腫是良性的病變，建議平時(shí)定期復(fù)查就可以了，不需要做任何處理，至于雙腎小結(jié)石，建議繼續(xù)多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，促進(jìn)代謝，希望它能早點(diǎn)排出來，另外，跑步拉傷腹部肌肉話，建議早期要注意休息，局部可以貼膏藥，等對癥治療。
      以上是對“跑步拉伸拉傷大腿筋應(yīng)該怎樣拉伸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      右腎囊腫一般對身體不會造成明顯的影響，但是平常要注意定期復(fù)查，如果囊腫繼續(xù)增大，需要進(jìn)行手術(shù)治療?，F(xiàn)在出現(xiàn)肌肉拉傷，注意休息就好，一般可能需要2到3個(gè)禮拜的時(shí)間。