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胡蘿卜煮蘑菇能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 12:44:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 胡蘿卜煮蘑菇能減肥嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-07-09 15:38:40

      胡蘿卜煮蘑菇的熱量很低，常吃能減肥。大概含有45卡的熱量，食用后不需要擔(dān)心熱量超標(biāo)。如果是不太會(huì)做菜的MM，可以直接把胡蘿卜榨汁飲用，發(fā)揮它的抗氧化劑功效，為身體機(jī)能補(bǔ)充適當(dāng)?shù)哪芰俊?br />      

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