指導意見:
女性在坐月子期間免疫力較低,飲食上要注意補充營養(yǎng),不能夠食用大麥及其制品,因為有一定的回乳作用。少吃韭菜、胡椒、味精等,容易對嬰兒以及產(chǎn)婦造成影響。多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,例如瘦肉、雞蛋等,這些食物能夠提高女性的抵抗力,促進身體恢復。而且坐月子期間應吃溫熱性食物,不能吃涼的食物,會對女性子宮的恢復造成影響,容易導致惡露增多,甚至淋漓不盡的情況。少食多餐,避免對胃腸道造成壓力。
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