順產(chǎn)如何坐月子？什么注意事項(xiàng)？

      產(chǎn)后身體特別是生殖器官的恢復(fù)需要六到七周左右的時(shí)間，所以中國(guó)人有坐月子的說(shuō)法，月子期間注意外陰衛(wèi)生，合理均衡的飲食飲食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，維生素，能量，適當(dāng)?shù)膽魞?nèi)運(yùn)動(dòng)勞逸結(jié)合對(duì)身體的恢復(fù)是有好處的。
      

      病情分析：
      順產(chǎn)后42天請(qǐng)禁止同房。避免重體力勞動(dòng)，避免提重物。保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)楫a(chǎn)褥期新陳代謝比較快，請(qǐng)選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)衣。保持外陰的清潔干燥，適量的吃些蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)婦在坐月子期間，在飲食和生活上是要注意一些的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在坐月子期間要多進(jìn)食一些營(yíng)養(yǎng)豐富的，容易消化的溫?zé)崾称?，不吃生冷辛辣含量的食物。要注意休息，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔干凈，6周內(nèi)禁止性生活及盆浴。
      
      以上是對(duì)“順產(chǎn)如何坐月子？什么注意事項(xiàng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！