首先頸椎病的患者最好采用側(cè)臥位的睡姿,讓整個頸椎的后方不會受到過大的壓力刺激。當(dāng)側(cè)臥位睡覺的時候,頸椎病患者的頸椎之間的間隙壓力會相對應(yīng)的減小,從而增加了頸椎骨質(zhì)增生周圍的血液循環(huán),可以延緩骨質(zhì)增生的速度,并且在人體側(cè)臥位睡覺時,頭頸部到床面的距離可以隨時產(chǎn)生變化和調(diào)整,這樣更容易使頸部得到放松,從而防止頸椎病癥狀加重。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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