濕氣重食療可以治好嗎？

      濕氣重的話，食療的話，我建議最好是用清淡飲食為主，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，規(guī)律休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)抵抗力規(guī)律，休息不要熬夜，必要的時(shí)候可以用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療比較好一些。

      濕氣重的話，食療是可以緩解一下的，平常的話要注意選擇溫和性的食物，不要食用過(guò)于生冷的食物是可以有效的緩解的，但是不能夠完全去除體內(nèi)的濕氣，平時(shí)的時(shí)候可以多喝一些薏米紅豆粥，是有緩解的作用的。