維護(hù)視力需要哪些營(yíng)養(yǎng)？
男 | 0個(gè)月 2021-07-08 07:44:48
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健康咨詢描述： 維護(hù)視力需要哪些營(yíng)養(yǎng)？
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2021-07-08 08:04:49 我要投訴
你好，如果想要維護(hù)視力的話。那么平時(shí)一定要加強(qiáng)身體的一些營(yíng)養(yǎng)的攝入，比如說(shuō)多吃一些含維生素a維生素C等相關(guān)的食物。只有多吃一些新鮮的蔬菜和水果，羊肝等食物。才是能夠有效的保護(hù)一些視力健康的。
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