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胸悶，難過感覺無能為力

女 | 23歲 2021-07-07 21:30:01 1人回復來自未知

健康咨詢描述：就是胸悶，一到晚上就悲傷，感覺什么都無能為力

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2021-07-08 08:54:42 我要投訴

這種情況是抑郁癥的表現(xiàn)，最好去當?shù)氐目祵庒t(yī)院找心理科醫(yī)生咨詢。平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，早起早睡。多出戶外參加有氧運動，有利于身心愉悅。盡量以低鹽低脂飲食為主。

2021-07-08 09:07 匿名追問

但是我白天上班就好了，難過一會過會好像又沒有難過的，也不怎么排斥人

2021-07-08 09:08醫(yī)生回答：

這種情況屬于輕度抑郁。平時多出戶外參加營養(yǎng)運動，對病情的恢復有幫助。

2021-07-08 09:11 匿名追問

老是睡不好覺，我心里老是憋的難受，感覺給誰生氣一樣

2021-07-08 09:12醫(yī)生回答：

這種情況主要是情緒方面的因素導致的。

2021-07-08 10:00 匿名追問

那我該怎么辦，就覺著心里憋的慌壓的我喘不上來氣

2021-07-08 10:08醫(yī)生回答：

如果是這么嚴重，最好去醫(yī)院心內(nèi)科看醫(yī)生。與你之前提供的病情不符。