疼痛嚴重,活動受限,需要及早去醫(yī)院拍片檢查的排除骨折,根據(jù)拍片結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,骨頭沒有受傷,如果只是單純的軟組織韌帶損傷。48小時之內(nèi)可以適當(dāng)冷敷的,緩解疼痛有利于消腫,48小時之后熱敷,不要過多活動,遵醫(yī)囑服用舒筋活血消腫止痛的藥物進行治療,注意保暖,避免著涼,睡硬板床,有利于恢復(fù)。
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