騎車摔了一跤，手腕和腰疼。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況有可能出現(xiàn)腰椎以及手腕部的骨折，如果休息不能好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院拍片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      受傷后24小時之內(nèi)需要冷敷，避免熱敷。48小時后可以熱敷，熱敷過早可能會出現(xiàn)組織腫脹加重。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況應(yīng)該是問題不大，沒有明顯的骨折的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      當時外傷以后不能熱敷，超過48小時以后才能熱敷，如果外傷以后立即熱敷會加重出血不利于康復(fù)。你要注意這一點。
      以上是對“騎車摔了一跤，手腕和腰疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！