孕期可以多吃一些深海里的魚類,鮭魚,沙丁魚,秋刀魚Dha是深海魚體內(nèi)提取的成分,對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)及智力發(fā)育很重要,孕媽媽可以每天早上服用兩粒dha與早餐一起服用,效果會(huì)更好利于藥物吸收
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