健康咨詢描述: 比如幫別人帶飯,帶了交到他手里,我就怕飯館做的不衛(wèi)生,怕他吃了以后,拉肚子之類的,怕他怪我,懷疑我下了什么之類的,但是我在這樣想的時(shí)候,怕別人看我的眼睛,怕他看出我不自然的表情,我控制不住自己的表情,就在心里念“我沒有下毒啊,不要懷疑我啊,我真的沒有啊”這樣想我的表情可能會(huì)好些,想這些,自己的表情就好些,因?yàn)橄嘤尚纳?。其?shí)很多時(shí)候想幫助別人,但幫助之后我就這樣想,這是什么疾病的癥狀呢
覺得你是由于一些強(qiáng)迫和焦慮的心理狀態(tài),有些存在這種神經(jīng)功能紊亂的問題的這種情況,個(gè)人建議患者治療上最主要的是需要去接納接納你自己的心理狀態(tài),建議患者學(xué)會(huì)帶著癥狀去生活,能夠真正帶著癥狀,去做一些自己認(rèn)為有意義的事情的。
就是我?guī)土藙e人,自己卻像自己擔(dān)心的那樣,感覺自己像害了別人一樣,(我沒有害?。?,有種負(fù)罪感,總有不好的負(fù)面的擔(dān)心想法重大腦里冒出,控制不了,好像自己就真的害了別人一樣,明明沒有害,卻去擔(dān)心,不想去擔(dān)心
其實(shí)是一種焦慮的狀態(tài),所以個(gè)人建議你治療上做好自己就可以了,不要做這些無謂的事情。
今天,周圍的鄰居幫了我們,我媽叫我去買點(diǎn)水果來給大家吃,表示感謝,我買了一顆西瓜(店主問我開不開西瓜我說不開,開了比后面說的更能做手腳),回到家,我媽叫我把西瓜打開,我不開(我心里在想,我不開西瓜,在鄰居看來,我做手腳的可能就會(huì)小些,又是隨意分的西瓜,我爸我媽都在吃,這樣他們就不會(huì)懷疑我了),于是就上樓了,過了一會(huì)兒我媽把西瓜打開了后,叫我下樓吃西瓜,我正好要去外面拿桶吃的桶裝天熱水,我拿著一個(gè)吃完的桶就下樓了,然后拿了一塊西瓜,就很快的吃,因?yàn)猷従右苍谂赃?,我就很快的吃,這樣顯得我沒有下毒(我也相信鄰居不會(huì)本來就沒有懷疑我),但是他們看我的時(shí)候,自己就不要在心里想到下毒,整人的字眼,因?yàn)橄嘤尚纳?,所以很慌,想逃離,不想他們看見我,我還沒有調(diào)節(jié)過來,表情估計(jì)讓人懷疑,反正心里慌的,我的這個(gè)表情出現(xiàn)在他們眼前,我還害怕,他們覺得我買了一顆西瓜,心不甘情不愿,那樣就更不好了,我不想做那種小氣的人,反正看他們,他們也沒有說話,我的表情估計(jì)糟糕透了,醫(yī)生,下次再遇到這樣的情況怎么辦
覺得你需要到醫(yī)院的精神科去進(jìn)行就診了,因?yàn)槟愕膽岩傻陌Y狀已經(jīng)比較嚴(yán)重的了。
根據(jù)你描述的情況來看你這種現(xiàn)象完全是你自己的心理作用導(dǎo)致的,既然別人愿意讓你給他帶飯,那就說明是相信你的,不存在懷疑你會(huì)給他下毒這種想法,所以你的這種擔(dān)心完全是多余的,沒有必要的。既然他愿意讓你帶飯,而且你也愿意給他帶飯的話,那么你們就要彼此信任,不要給自己太大的壓力和負(fù)擔(dān),要學(xué)會(huì)順其自然的生活。
就是我?guī)土藙e人,自己卻像自己擔(dān)心的那樣,感覺自己像害了別人一樣,(我沒有害?。蟹N負(fù)罪感,總有不好的負(fù)面的擔(dān)心想法從大腦里冒出,控制不了,好像自己真的害了別人一樣,明明沒有害,卻去擔(dān)心,不想去擔(dān)心??!
那這就是你的心理因素導(dǎo)致的了,你還是要學(xué)會(huì)放松心態(tài),要學(xué)會(huì)順其自然的生活,不要給自己太大的負(fù)擔(dān),而且我覺得你思考的事情實(shí)在太多了,這樣很容易累
病情分析:
你好,樂于幫人,又喜歡幫人,這種事情確實(shí)是好的,但你也不要想的太多,不然的話會(huì)感覺很累的。
指導(dǎo)意見:
如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況或者是想的太多的話,那就有可能是心理障礙,這種情況的話可以去看看心理醫(yī)生的。既然你愿意幫助別人,別人也樂意讓你幫助他,這就說明別人是信任你的,就是你自己想的太多,造成的心理陰影。
以上是對(duì)“不敢?guī)腿?,又希望幫人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
就是我?guī)土藙e人,自己卻像自己擔(dān)心的那樣,感覺自己像害了別人一樣,(我沒有害?。蟹N負(fù)罪感,總有不好的負(fù)面的擔(dān)心想法從大腦里冒出,控制不了,好像自己真的害了別人一樣,明明沒有害,卻去擔(dān)心,不想去擔(dān)心?。?/p>
這種情況說明你的心理有問題,最好去看一下心理醫(yī)生。
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