嚴(yán)重失眠多夢(mèng)怎么辦？
男 | 0個(gè)月 2021-07-07 06:14:59
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健康咨詢描述： 嚴(yán)重失眠多夢(mèng)怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，
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2021-07-07 09:59:43 我要投訴
嚴(yán)重的失眠多夢(mèng)，那就一定要去睡眠科，讓睡眠科的醫(yī)生找到引起失眠的原因才好根據(jù)情況對(duì)癥治療的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。助眠的藥養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，也可以使用一些針灸，理療按摩等物理的療法來(lái)改善。如果是某些疾病導(dǎo)致的，一定治療原發(fā)病，原發(fā)病好了以后，睡眠自然的會(huì)好轉(zhuǎn)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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