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18歲的男生，骨骼線閉合通過運(yùn)動還能長高嗎

男 | 18歲 2021-07-06 20:21:33 1人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述： 男生18歲，骨骼線閉合之后，在大學(xué)通過運(yùn)動多吃飯還能長高3－5CM嗎，我看到也有很多說，近代認(rèn)為25歲之前閉合是休眠期，不能自然長高，運(yùn)動可以長高，是嗎

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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:48:37 我要投訴

      你現(xiàn)在正處于青春期，男孩可以長到18到20歲左右，有的可以長到25歲左右，所以自己一定要有信心，每天增加活動活動的時間，還得安排自己的作息時間，不要過度的熬夜，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，肯定會增高的

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