針對便秘的人群首先要搞清楚引起便秘的具體原因,另外還要注意每個人的狀況是不一樣的,有一些病人可能是因為腸道的疾病導致的,建議到醫(yī)院就診看一看,要當?shù)蒯t(yī)生明確病情以后再考慮相關治療。
根據(jù)你的描述分析,便秘患者是可以適當吃上藥的,而且對于緩解便秘有很大的好處。山藥是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物,還有大量膳食纖維,從而促進胃腸道蠕動。山藥也含有大量的維生素及水分和多種礦物質(zhì)元素,有利于排便,而且還能為人們補充能量,增強體質(zhì),提高抗病能力。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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