什么會(huì)引起吃蔬菜且加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)還是便秘
保密 | 0個(gè)月 2021-07-06 15:16:12
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來自未知
健康咨詢描述： 什么會(huì)引起吃蔬菜且加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)還是便秘
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姚偉龍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-06 15:31:11 我要投訴
日常生活中應(yīng)當(dāng)要注意飲食的合理，不能一味的只吃蔬菜或者是水果，應(yīng)當(dāng)注意葷素搭配合理，適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)功能，是可以緩解便秘的。如果便秘不能得到有效的緩解，可能是產(chǎn)生了習(xí)慣性的便秘，可以給予潤(rùn)腸通便的食物或者是藥物來輔助大便的排出。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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