得了腸胃炎吃什么菜好

      腸胃炎患者可以多吃一些黃色蔬菜水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘，芒果，柿子，杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜，西瓜，紅柚中含有番茄紅素.天然維生素C水果：紅棗，獼猴桃，山楂，柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。

      得了腸胃炎可以適量的吃一些新鮮蔬菜，如西紅柿、茄子、土豆、豆角角等，要清淡一些，不要放太多的調(diào)味料和肉。腸胃炎主要是胃腸道的不良反應(yīng)，食物不要加重胃腸的負(fù)擔(dān)。