什么食物去濕毒？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      驅(qū)除體內(nèi)濕毒的食物有很多，多見(jiàn)于常見(jiàn)的食材，像苦瓜、玉米須、白扁豆、燕麥、薏米、地瓜，都可以每天少量服用，來(lái)改善體內(nèi)濕邪過(guò)多，濕毒所引起的相關(guān)疾病和癥狀，效果都是不錯(cuò)的。比較常見(jiàn)的是用食材來(lái)輔助治療體內(nèi)有黃疸、周身乏力、口干、口燥、口苦，甚至有大便黏膩、不成形等等一系列濕毒在體內(nèi)的癥狀，都可以進(jìn)行調(diào)治。同時(shí)也可以配合藥物和運(yùn)動(dòng)，對(duì)于去除體內(nèi)濕毒效果更加的理想，在飲食中去除濕毒的食物，還包括含有熱量比較少、偏苦、口感偏差的粗糧都可以。