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2021-07-06 04:24:04 我要投訴
孩子的身高受遺傳因素和環(huán)境因素綜合影響。如果想讓孩子長(zhǎng)得高一些，需要讓孩子保證充足的睡眠和良好的心情。合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣，攝入足夠的蛋白質(zhì)和微量元素?？啥喑砸恍~(yú)肉，蝦，精瘦肉，雞蛋，鮮牛奶等蛋白質(zhì)豐富的食物。適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討敉怏w育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，可以促進(jìn)身體長(zhǎng)高。
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