跑步跑的跟腱疼，好長時間了
男 | 19歲 2021-07-05 23:38:09
2人回復(fù)
來自蘭州市
健康咨詢描述： 經(jīng)常跑步，每天大概3公里，現(xiàn)在跟腱疼，有將近一個月了，平時走路也有一點點疼，跑步跑開了就不疼了
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2021-07-06 09:18:10 我要投訴
您的情況需要進一步檢查，目前主要是考慮肌肉勞損情況，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，疼痛科門診檢查，外用膏藥，理療治療，針刀松解等方法治療，避免長時間固定姿勢，循序漸進活動鍛煉，勞逸結(jié)合
2021-07-06 09:14:43 我要投訴
跟腱疼痛可能是跟腱炎，這是個無菌性炎癥，可能和你的跑步多有一定的關(guān)系，首先你要進行休息，同時用點非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥。等你疼痛明顯緩解的時候，可以再去跑步。
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