早晨起床后腰非常疼，如何治？

保密 | 0個月 2021-07-05 16:31:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：早晨起床后腰非常疼，如何治？

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2021-07-05 17:23:38

一般情況下，晨起引起腰部疼痛不適癥狀，主要是考慮床鋪軟硬度不合適，或者本身有腰部肌肉勞損情況。由于長時間固定姿勢，受涼，過度拉伸，引起腰部肌肉勞損，導(dǎo)致出現(xiàn)肌束炎性反應(yīng)，刺激周圍筋膜及周圍軟組織，導(dǎo)致微循環(huán)功能障礙情況。在血運(yùn)不暢的情況下，反復(fù)刺激以后，導(dǎo)致出現(xiàn)周圍組織粘連，長時間休息會加重目前缺血癥狀，引起晨起時疼痛，酸脹不適，活動后就可以得到改善的情況。注意腰部保暖，調(diào)整床鋪軟硬度，勞逸結(jié)合。