身體差偏瘦冬天吃些什么增強(qiáng)食欲
保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 11:26:19
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健康咨詢描述： 身體差偏瘦冬天吃些什么增強(qiáng)食欲
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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén)
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2022-10-14 17:01:08 我要投訴
身體差偏瘦冬天可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。也可以吃粗糧。同時(shí)也要多增加營(yíng)養(yǎng)，吃蛋白質(zhì)高的食物，如牛奶，雞蛋，魚(yú)肉。牛肉等，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，也能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
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