有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 空腹喝牛奶有哪些壞處？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-07-06 00:52:21
喝牛奶對身體會有很多的好處，但是如果方法不對，會對身體造成不適感，像空腹喝牛奶最常見的危害就是乳糖不耐受，主要表現(xiàn)為腹脹腹瀉，而且還會使胃部的營養(yǎng)不能被充分吸收與利用。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-07-05 21:59:42
空腹喝牛奶的話，有些人乳糖不耐的話會引起腹瀉的癥狀，平常的話還是要多吃一些東西，然后再進行喝牛奶的，可能會刺激腸胃，可以吃一個雞蛋之后再喝牛奶對于腸胃是有好處的。
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