游泳隊(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 22:00:23
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健康咨詢(xún)描述： 游泳隊(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
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袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-04 22:17:55 我要投訴
你好，游泳對(duì)于正常的膝關(guān)節(jié)來(lái)講是沒(méi)有任何損傷的，在絕大多數(shù)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中，游泳是對(duì)膝關(guān)節(jié)保護(hù)比較好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)方式，游泳的時(shí)候呢，對(duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷是非常小的，游泳可以使膝關(guān)節(jié)部位的肌肉得到非負(fù)重壓力下有效的鍛煉，對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位的疾病，有積極的預(yù)防和治療作用。
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