總感覺有心理困擾，忘不掉以前過往的痛苦

      病情分析：
      上午好，從你提供的信息看，抑郁癥表現(xiàn)明顯，但是，達(dá)不到重度抑郁診斷標(biāo)準(zhǔn)，可以認(rèn)為是抑郁性神經(jīng)癥，心境障礙等。與成長(zhǎng)經(jīng)歷，家庭環(huán)境，親子關(guān)系，性格等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要規(guī)劃一下自己的時(shí)間，明確目標(biāo)方向，往前看，行動(dòng)起來(lái)讓自己進(jìn)步。
      另外，對(duì)于過去，還是要感恩自己的堅(jiān)強(qiáng)，感恩一路走來(lái)的好心人，不能總是沉浸在過去的痛苦之中，人生沒有圓滿，哪怕一絲善意都是希望。
      另外，要多與家人，朋友聊聊，說(shuō)一下自己的煩惱，痛苦，你需要他人的幫助，理解，體諒，鼓勵(lì)，支持。