喝酒后睡的晚醒的早為何不困？

      病情分析：
      正常情況下，你12點就睡，早晨睡到八九點鐘，還不太想起來。還想再瞇一會兒。但是喝酒以后反而睡得短頭腦還特別清醒。其實在喝酒之后，你有一種身心上的愉悅與滿足感。這是多巴胺在起作用，它讓人產(chǎn)生快樂感。也就是你的身體輕松，心情愉悅，不需要那么多睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      我們?nèi)粘５纳睿瑹o非就是油鹽醬醋茶，上班下班，這樣子普普通通平平凡凡小快樂小煩惱也不斷。等睡覺喝酒之后，在酒精的刺激之下，身體瞬間分泌大量的快樂激素。這種快樂，我們總是希望更持久一些。所以哪里肯睡覺呢？當(dāng)然，這些我們在意識層面可能感覺不到意識不到，但是這是潛意識的動力，潛意識知道一切。它指導(dǎo)著我們70%以上的行為。